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Thalia

Kopf hoch – das kleine Überlebensbuch (Kösel)

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inkl. gesetzl. Mwst.
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Im Rhein Ruhr Zentrum:

Produktbeschreibung

Artikelnummer: 9783466309153

Hier kommt Oscar, das Gute-Laune-Schaf! Rein in den Körper, raus aus dem Tief: Bei emotionalen Durchhängern lässt sich die Psyche am einfachsten über den Körper beeinflussen. Sie müssen dafür nicht sportlich sein. Sie benötigen weder Übungsmatte noch Rückzugsort. Und Sie brauchen nur ganz wenig Zeit. Dr. med. Claudia Croos-Müller, Fachärztin für Neurologie und Psychotherapie, und Oscar, das Gute-Laune-Schaf, zeigen Ihnen 12 ganz einfache, dabei hoch wirksame Übungen, die Groß und Klein in Sekundenschnelle aus jedem Stimmungstief bringen und dabei auch noch Spaß machen. Ausstattung: Durchgehend farbig. Mit Illustrationen von Kai Pannen

Person Claudia Croos-Müller
Genre Freizeit
Einband gebundene Ausgabe
ISBN 978-3-466-30915-3
Abmessungen (B/H/T) 175x160x10mm
Gewicht 198 g