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Thalia

Die Kunst des Ausruhens (DUMONT Buchverlag)

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inkl. gesetzl. Mwst.
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Im Rhein Ruhr Zentrum:

Produktbeschreibung

Artikelnummer: 9783832181499

»In einer Zeit, in der unser Leben so hektisch zu sein scheint wie nie zuvor, war das Abschalten noch nie eine größere Hausforderung. Die Kunst des Ausruhens zeigt uns, wie es geht.« MATT HAIG Beschäftigt, ja sogar gestresst zu sein, ist heute zu einer Art Auszeichnung geworden. Nach dem Motto: Wer viel zu tun hat, ist auch gefragt. Gleichzeitig fühlen wir uns aber ständig erschöpft. Deshalb sollten wir dringend damit beginnen, Ruhe als Methode der Selbstfürsorge ernst zu nehmen. Die Kunst des Ausruhens stellt die zehn wichtigsten Aktivitäten vor, die Menschen helfen, echte Erholung zu finden.

Person Claudia Hammond
Originaltitel The Art of Rest. How to Find Respite in the Modern Age
Genre Ratgeber
Einband gebundene Ausgabe
ISBN 978-3-8321-8149-9
Abmessungen (B/H/T) 213x139x30mm
Gewicht 462 g